發完脾氣的人過分親切是有原因的

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有時候,發完脾氣的人並不是因為對自己情緒失控感到抱歉,才給予對方「禮貌上」的親切,而是為了讓對方忘掉之前發生的事,才給予「過分」的親切。

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動不動發脾氣的人,在自己的怒火完全消除、解決之後,便會立刻進入和平模式,彷彿先前的憤怒不曾存在過,接著開始親切地照顧對方。關鍵是,他們並不是因為對自己情緒失控感到抱歉,而給予對方「禮貌上」的親切,而是為了讓對方忘掉之前發生的事,才給予「過分」的親切。一旦接受了這種過分的親切和施捨,自己也會在不知不覺間陷入以下的想法中:

「他其實是個好人,應該是我做錯了什麼吧。」

「他也沒那麼壞呀。」

當我們如此合理化對方不合理的行為時,自己同時也進入了「假和平」的時期,這是彼此關係嚴重扭曲的開始。在受害的一方察覺這段關係走向扭曲的過程和原因,脫離惡性循環之前,這種病態的關係將會繼續下去。

那麼我們該怎麼做,才能脫離這種惡性循環呢?

他們的親切不過是他們自以為是的補償,並非源於他們為你著想的心。為什麼你為了忘記他們「憤怒的模樣」,還要為只想脫罪的他們找藉口呢?因此,最好的做法是跟對方說明清楚自己的不滿,比起接受一百次虛假的親切,更重要的是避免讓自己成為對方宣洩憤怒的對象。


取材自

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